Бросил курить

[бобр]

Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?

[бобр]

Жень спасибо за советы очень хочу бросить.Пытался уже один раз год не курил а потом опять начал.

[prokurator]

Не курю 15 лет. И вам советую бросить окончательно.

[needle]

Просто перестал. Выкинул пачку и просто перестал. Внутреннее чувство какое-то сформировалось, что и не начинал, как-то так.

[Славич]

Три месяца как не курю. До этого смолил почти 24 года.Дошел до 2-х пачек в день .Делал несколько безуспешных попыток бросить (таблетки, пластырь , жевачка ) Неделя и начинал все по новому. Сейчас чую прогресс. Курить хочется меньше. От прокуренных комнат и вещей воротит (хотя раньше был по-фиг)

Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?

Грыз тыквенные семечки (с ними дольше возиться ,чем с подсолнечником),комп,работа,ел и спал ...если что -то сильно хочешь - ляг поспи и всё пройдёт...
В сенябре было пять лет как бросил...не жалею... а главное и не тянет...
Удачи!!!

Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрируйтесь или Войдите

Евгений прав :чуть-чуть занять рот,отобрать у себя время безделья (работа, сон, активный досуг), не думайте о том, сколько времени Вы не курите и помните, что если Вы допустите малейшее послабление (хоть одну сигаретку или маленькую тяжку), то все начнется с начало . Удачи.

[грейдер]

Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?

Спортом  тады можно заняться ,что бы перекуры  - как то скоротать... 

[gribosnik]

Не курю уже третий год,спасибо табексу 

[schurik]

Не курю уже третий год,спасибо табексу 

Уже с 20-ти лет бросаю курить..... Утром просыпаюсь,сигареты и зажигалку оставляю дома,иду на работу..... Пол дня не курю..... А потом начинается : давай покурим,потом бросишь,какая разница каким помирать здоровым или больным и т.д. и т.п. Ну вообщем срываюсь и курю..... И так день сурка у меня постоянно..... Да ещё все вокруг дымят и выбор такой : либо быть активным курильщиком,либо пассивным..... Читал книгу Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить".Весчь Зомбирует хорошо..... Не курил пол месяца,до первой пьянки.... За неделю скурил столько сколько за месяц...... Завтра вот опять бросаю курить....

[gribosnik]

Не курю уже третий год,спасибо табексу 

Уже с 20-ти лет бросаю курить..... Утром просыпаюсь,сигареты и зажигалку оставляю дома,иду на работу..... Пол дня не курю..... А потом начинается : давай покурим,потом бросишь,какая разница каким помирать здоровым или больным и т.д. и т.п. Ну вообщем срываюсь и курю..... И так день сурка у меня постоянно..... Да ещё все вокруг дымят и выбор такой : либо быть активным курильщиком,либо пассивным..... Читал книгу Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить".Весчь Зомбирует хорошо..... Не курил пол месяца,до первой пьянки.... За неделю скурил столько сколько за месяц...... Завтра вот опять бросаю курить....

курил с 14 лет и до 27,5 лет с утра вставал и курил перед завтраком ит.д.,Аллен кара перечитал-не помогло,с табексом бросил на 6-й день и уже не пил ни табекс ни курил сигареты.Даже бухого не тянет в общем рад что избавился от этой пагубной привычки удачи в вашем начинании

[Metallurg94]

Твердо решил бросить курить в ночь с 26 на 27 февраля (начало великого поста). Говорят легче бросить, что то сверхестественное помогает. Но табексом запасся,т.к. стаж курения 31 год 

[Metallurg94]

 

[perec]

Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?

Налей банку воды
закручивающуюся,
гр 590 -850 грамовую,
кинь туда 10-15-20 окурков,
поставь на теплую батарею,
и при желании курить, открывай и дегустируй !   
( никогда не курил, но уверен, может помочь,хотя кто его знает,..
нужно не бросать курить,а ввввввыкинуть! )

[Metallurg94]

Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?

Налей банку воды
закручивающуюся,
гр 590 -850 грамовую,
кинь туда 10-15-20 окурков,
поставь на теплую батарею,
и при желании курить, открывай и дегустируй !   
( никогда не курил, но уверен, может помочь,хотя кто его знает,..
нажо не бросать курить,а ввввввыкинуть! )

После такой дегустации можно одеть деревянный бушлат,в твоем доме будет играть музыка,но ты ее не услышишь.
А табекс вырабатывает эффект отторжения? (типа рвоты или чего подобного) или только никотиновое замещение?

[perec]

Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?

Налей банку воды
закручивающуюся,
гр 590 -850 грамовую,
кинь туда 10-15-20 окурков,
поставь на теплую батарею,
и при желании курить, открывай и дегустируй !   
( никогда не курил, но уверен, может помочь,хотя кто его знает,..
нажо не бросать курить,а ввввввыкинуть! )

После такой дегустации можно одеть деревянный бушлат,в твоем доме будет играть музыка,но ты ее не услышишь.
А табекс вырабатывает эффект отторжения? (типа рвоты или чего подобного) или только никотиновое замещение?

  не правильно напечатал,
надо не дегустируй, а вдыхай пары,
как то так наверное   

[dronn]

А табекс это что?