Монетонос
Разное => ФЛУД => Тема начата: бобр от 21 Февраля 2012, 11:48:14
-
Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?
-
Жень спасибо за советы очень хочу бросить.Пытался уже один раз год не курил а потом опять начал. :( :-X
-
Не курю 15 лет. :) И вам советую бросить окончательно. :)
-
Просто перестал. Выкинул пачку и просто перестал. Внутреннее чувство какое-то сформировалось, что и не начинал, как-то так.
-
Три месяца как не курю. До этого смолил почти 24 года.Дошел до 2-х пачек в день :'(.Делал несколько безуспешных попыток бросить (таблетки, пластырь , жевачка ) Неделя и начинал все по новому. Сейчас чую прогресс. Курить хочется меньше. От прокуренных комнат и вещей воротит (хотя раньше был по-фиг)
Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?
Грыз тыквенные семечки (с ними дольше возиться ,чем с подсолнечником),комп,работа,ел и спал ...если что -то сильно хочешь - ляг поспи и всё пройдёт... :)
В сенябре было пять лет как бросил...не жалею... _! _! _! а главное и не тянет... -o-
Удачи!!!
http://www.monetonos.ru/index.php?topic=3417.0
Евгений прав :чуть-чуть занять рот,отобрать у себя время безделья (работа, сон, активный досуг), не думайте о том, сколько времени Вы не курите и помните, что если Вы допустите малейшее послабление (хоть одну сигаретку или маленькую тяжку), то все начнется с начало . Удачи. _! _! _!
-
Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?
Спортом тады можно заняться ,что бы перекуры - как то скоротать... -o-
-
Не курю уже третий год,спасибо табексу _! :!)
-
Не курю уже третий год,спасибо табексу _! :!)
Уже с 20-ти лет бросаю курить..... Утром просыпаюсь,сигареты и зажигалку оставляю дома,иду на работу..... Пол дня не курю..... А потом начинается : давай покурим,потом бросишь,какая разница каким помирать здоровым или больным и т.д. и т.п. Ну вообщем срываюсь и курю..... И так день сурка у меня постоянно..... Да ещё все вокруг дымят и выбор такой : либо быть активным курильщиком,либо пассивным..... Читал книгу Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить".Весчь _!Зомбирует хорошо..... Не курил пол месяца,до первой пьянки.... :(За неделю скурил столько сколько за месяц...... Завтра вот опять бросаю курить....
-
Не курю уже третий год,спасибо табексу _! :!)
Уже с 20-ти лет бросаю курить..... Утром просыпаюсь,сигареты и зажигалку оставляю дома,иду на работу..... Пол дня не курю..... А потом начинается : давай покурим,потом бросишь,какая разница каким помирать здоровым или больным и т.д. и т.п. Ну вообщем срываюсь и курю..... И так день сурка у меня постоянно..... Да ещё все вокруг дымят и выбор такой : либо быть активным курильщиком,либо пассивным..... Читал книгу Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить".Весчь _!Зомбирует хорошо..... Не курил пол месяца,до первой пьянки.... :(За неделю скурил столько сколько за месяц...... Завтра вот опять бросаю курить....
курил с 14 лет и до 27,5 лет -o- с утра вставал и курил перед завтраком ит.д.,Аллен кара перечитал-не помогло,с табексом бросил на 6-й день и уже не пил ни табекс ни курил сигареты.Даже бухого не тянет :!) в общем рад что избавился от этой пагубной привычки _! удачи в вашем начинании
-
Твердо решил бросить курить в ночь с 26 на 27 февраля (начало великого поста). Говорят легче бросить, что то сверхестественное помогает. Но табексом запасся,т.к. стаж курения 31 год :'(
-
_!
-
Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?
Налей банку воды
закручивающуюся,
гр 590 -850 грамовую,
кинь туда 10-15-20 окурков,
поставь на теплую батарею,
и при желании курить, открывай и дегустируй ! -o-
( никогда не курил, но уверен, может помочь,хотя кто его знает,..
нужно не бросать курить,а ввввввыкинуть! )
-
Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?
Налей банку воды
закручивающуюся,
гр 590 -850 грамовую,
кинь туда 10-15-20 окурков,
поставь на теплую батарею,
и при желании курить, открывай и дегустируй ! -o-
( никогда не курил, но уверен, может помочь,хотя кто его знает,..
нажо не бросать курить,а ввввввыкинуть! )
После такой дегустации можно одеть деревянный бушлат,в твоем доме будет играть музыка,но ты ее не услышишь.
А табекс вырабатывает эффект отторжения? (типа рвоты или чего подобного) или только никотиновое замещение?
-
Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?
Налей банку воды
закручивающуюся,
гр 590 -850 грамовую,
кинь туда 10-15-20 окурков,
поставь на теплую батарею,
и при желании курить, открывай и дегустируй ! -o-
( никогда не курил, но уверен, может помочь,хотя кто его знает,..
нажо не бросать курить,а ввввввыкинуть! )
После такой дегустации можно одеть деревянный бушлат,в твоем доме будет играть музыка,но ты ее не услышишь.
А табекс вырабатывает эффект отторжения? (типа рвоты или чего подобного) или только никотиновое замещение?
;D не правильно напечатал,
надо не дегустируй, а вдыхай пары,
как то так наверное 8)
-
А табекс это что?
-
Познакомься с некурящей девушкой :!) Очень стимулирует бросить -o-
ПС.1,5 года как бросил.Сначала тянуло затянуться :'(
-
Познакомься с некурящей девушкой :!) Очень стимулирует бросить -o-
Кстати, да. Очень действенное средство. Я именно так и бросил, когда моя тогда еще будущая жена сказала, что с сигаретой в зубах я ей не нужен. :)
-
А табекс это что?
тколеса такие,в аптекке продают,после них куришь и не хочется нихрена
-
Каждая выкуренная сигарета сокращает Вашу жизнь на один час, а каждая выпитая бутылка водки делает этот час просто незабываемым.
-
Парни ответить хочется всем:1) Стас во первых разве это сложность высунуться подальше в окно твоего прекрасного джипа;2)Женя а разве ты будешь против если я во время нашего совместного копа со Стасом и ещё одним Женьком отойду в сторону и пока они будут курить мы с тобой для нас всех поднимем кладуху?;Ребята а по поводу не курящей девушки!???так я женат на не курящей самой прекрасной девушке уже 15 лет.В общем парни всем спасибо за поддержку меня и темы!!! _! _! _! -o-
-
А табекс это что?
тколеса такие,в аптекке продают,после них куришь и не хочется нихрена
жевачка лучше...проверено...правда название другое - никоретто вроде
я с колес бросил,поэтому и рекомендую их. :-[
-
бляха, ГРАЖДАНЕ !
ну вы же не дамочки !
как бросить курить, как бросить курить....
надо не бросать, а выкидывать !
взял и выкинул ! ???
это баба( дама, леди, фройляйн...)
никогда не бросит...
но вы же не дамы !
ТС - малацца !
( у другана есть общий знакомый,
стаж у него БЫЛ ! почти 30 лет,
так его когда прихватило,
сосуды головного мозга, так он не бросил курить,
а после того, как вышел с обсдледования,
ВЫКИНУЛ ! )
-
Парни ответить хочется всем:1) Стас во первых разве это сложность высунуться подальше в окно твоего прекрасного джипа;2)Женя а разве ты будешь против если я во время нашего совместного копа со Стасом и ещё одним Женьком отойду в сторону и пока они будут курить мы с тобой для нас всех поднимем кладуху?;Ребята а по поводу не курящей девушки!???так я женат на не курящей самой прекрасной девушке уже 15 лет.В общем парни всем спасибо за поддержку меня и темы!!! _! _! _! -o-
Вы облизывали когда-нибудь использованную пепельницу? Вот Ваша самая прекрасная не курящая девушка, целуя Вас , облизывает ее постоянно. Подумайте об этом. А для остроты ощущений , облизните пепельницу :-X :'(
Парни привет! Бросил курить мучуюсь уже второй день не знаю чем себя занять.Поделитесь опытом кто и как бросал эту пагубную привычку?
Налей банку воды
закручивающуюся,
гр 590 -850 грамовую,
кинь туда 10-15-20 окурков,
поставь на теплую батарею,
и при желании курить, открывай и дегустируй ! -o-
( никогда не курил, но уверен, может помочь,хотя кто его знает,..
нужно не бросать курить,а ввввввыкинуть! )
Мой знакомый бросил курить так:
Свадьба.
Частный дом.
Гости пьют, радуются событиям, бычки и пепел откидывают в початую бутылку пива ....
Утро. Сушняк. Колосники горят ... .Знакомый хватает с праздничного стола бутылочку пивка и делает глоток ... .
Итог : почти 25 лет спустя, запах сигаретного дымка вызывает у человека :'(
;D ;D ;D
-
Привет всем!Спраздником всех защитников Отечества!!!Ура!!!Четвертый день пошол без никотина держусь грызу семечки жую жвачки и тагдалие и тому подобное.К стати курить не тянет. :-D
-
Завтра начинается Великий пост,слышал,что легко бросать с первого дня поста. Сам не пробовал,года три назад клеил пластырь,не курил 4 месяца,на большее меня не хватило... _V _V _V
-
Завтра начинается Великий пост,слышал,что легко бросать с первого дня поста. Сам не пробовал,года три назад клеил пластырь,не курил 4 месяца,на большее меня не хватило... _V _V _V
Сегодня в 24-00 время "Ч". Бросаю. Сигареты уже закончились,новых не покупал.
Посмотрим,что из этого выйдет!
-
Завтра начинается Великий пост,слышал,что легко бросать с первого дня поста. Сам не пробовал,года три назад клеил пластырь,не курил 4 месяца,на большее меня не хватило... _V _V _V
Сегодня в 24-00 время "Ч". Бросаю. Сигареты уже закончились,новых не покупал.
Посмотрим,что из этого выйдет!
Пошёл на работу,курить тоже не собираюсь -o-Сегодня бросим. :)
-
Завтра начинается Великий пост,слышал,что легко бросать с первого дня поста. Сам не пробовал,года три назад клеил пластырь,не курил 4 месяца,на большее меня не хватило... _V _V _V
Сегодня в 24-00 время "Ч". Бросаю. Сигареты уже закончились,новых не покупал.
Посмотрим,что из этого выйдет!
Пошёл на работу,курить тоже не собираюсь -o-Сегодня бросим. :)
Попробую примкнуть,к коллективу бросающих............Получится или нет ??? Всем Удачи!!! _V _V _V
-
Присоединяюсь второй день жру табекс, с понедельника стоп табаку, к стати за два дня только 9 сигарет вместо1,5 пачки, хватит батрачить на табакоторговцев шило им в ну понимаете ;D _ _!
-
Встретились два мужика,как дела,тыры-пыры.Один говорит я недавно курить бросил.Другой - ну и как?Да ослабел... Как ослабел?Не может быть?Ослабел,подтверждает бросившый - не могу член согнуть двумя руками!!!
-
Завтра начинается Великий пост,слышал,что легко бросать с первого дня поста. Сам не пробовал,года три назад клеил пластырь,не курил 4 месяца,на большее меня не хватило... _V _V _V
Сегодня в 24-00 время "Ч". Бросаю. Сигареты уже закончились,новых не покупал.
Посмотрим,что из этого выйдет!
бросать не надо, надо выкинуть.
повнимательнее там
приеду на чемпионат России,
специально заеду, проверю !
на предмет курения. 8)
-
Бросить курить-это значит не курить даже когда очень,очень хочется!
С этим девизом не курю 4 года примерно! :)
-
Завтра начинается Великий пост,слышал,что легко бросать с первого дня поста. Сам не пробовал,года три назад клеил пластырь,не курил 4 месяца,на большее меня не хватило... _V _V _V
Сегодня в 24-00 время "Ч". Бросаю. Сигареты уже закончились,новых не покупал.
Посмотрим,что из этого выйдет!
бросать не надо, надо выкинуть.
повнимательнее там
приеду на чемпионат России,
специально заеду, проверю !
на предмет курения. 8)
Чемпионат по какому виду спорта?
Не курю!
-
Завтра начинается Великий пост,слышал,что легко бросать с первого дня поста. Сам не пробовал,года три назад клеил пластырь,не курил 4 месяца,на большее меня не хватило... _V _V _V
Сегодня в 24-00 время "Ч". Бросаю. Сигареты уже закончились,новых не покупал.
Посмотрим,что из этого выйдет!
бросать не надо, надо выкинуть.
повнимательнее там
приеду на чемпионат России,
специально заеду, проверю !
на предмет курения. 8)
Чемпионат по какому виду спорта?
Не курю!
По многим 8)
НЕ куришь - молодец !
-
пять месяцев курю электронную сигарету
очень нравится-и никотин дозированно при мне и руки заняты и дым идет , а никакого запаха и смол в легких!
-
пять месяцев курю электронную сигарету
очень нравится-и никотин дозированно при мне и руки заняты и дым идет , а никакого запаха и смол в легких!
...В соответствии с отчетом FDA, в рамках лабораторных исследований 19 видов электронных сигарет от разных производителей было выявлено высокое содержание в дыме различных химикатов, в том числе, таких, как диэтиленгликоль, входящего в состав антифириза, и нитросамин, приводящего к возникновению рака. Кроме того, экспертиза доказала наличие примеси никотина даже в составе наполнителя тех устройств, где, по заверениям производителей, его нет...
-
пять месяцев курю электронную сигарету
очень нравится-и никотин дозированно при мне и руки заняты и дым идет , а никакого запаха и смол в легких!
С одной заразы пересесть на другую ??? torhc прав -это не вариант :-[
-
главное понять -зачем бросать. я вот не захотел кашлять по утрам. зыдыхаться при подьеме на 5 этаж. поднимался с остановками минут 10. и прочее прочее. по этому бросил в 2002г. за три дня до нового года. тянуло ровно месяц.
на 5 этаж сейчас могу хоть и не бегом -но скоренько так.
-
Александр Аверьянов, врач-пульмонолог, заместитель главного врача 83-й клинической больницы ФМБА.[14]:
Аверьянов говорит, что при помощи электронной сигареты можно достигнуть сразу двух эффектов. Человек получает ощущение курения со всеми атрибутами: предметом в руке, затяжкой, выдыхаемым дымом и тактильным ощущением сигареты во рту. Кроме того, он получает никотин. Это компромисс, который исключает получение канцерогенных веществ из табачного дыма и не превращает окружающих в пассивных курильщиков
-
Александр Аверьянов, врач-пульмонолог, заместитель главного врача 83-й клинической больницы ФМБА.[14]:
Аверьянов говорит, что при помощи электронной сигареты можно достигнуть сразу двух эффектов. Человек получает ощущение курения со всеми атрибутами: предметом в руке, затяжкой, выдыхаемым дымом и тактильным ощущением сигареты во рту. Кроме того, он получает никотин. Это компромисс, который исключает получение канцерогенных веществ из табачного дыма и не превращает окружающих в пассивных курильщиков
А Вы уверены, что этот Александр Аверьянов не "куплен" производителем электронных сигарет? ???
-
Друзья бросайте курить! Это единственное, что мешает нашим мозгам правильно и без "перекуров"работать.Да и время жалко! O0
-
Как успехи у ТС? :)
-
Как успехи у ТС? :)
Не знаю как у ТС, а я не курю с 26.02,12 аж с 19-00. Без компромиссов. Ни затяжки. Думал будет хуже,но физиологически все отлично.Единственное - психологически тяжело, но не смертельно.
-
тоже бросил..с августа не курю :)
-
так, у меня уже две недели без сигарет, посмотрим что будет когда сесзон откроем :-D
-
нормально будет ,меньше времени на перекуры-больше для копа ))) Курил с 1997 года, бросал раза три...Последний раз курил в августе 2010 , бросил с утра, после отмечания чего-то...Не тянет, даже в состоянии опьянения и в курящей компании.
-
Что-то ТС молчит ??? Уж не покатился ли по наклонной :(
-
Не курю уже третий год,спасибо табексу _! :!)
подержу алёшу, табекс мощное средство 4 апреля год будет как я обхожусь без сигарет и не тянет! :!) :!) :!)
-
3 месяц не курю тянет жутко, но как вспомниш кашель вроде отпускает
-
Я не курю с утра 5 сентября 2010. Без табексов, жевачек, пластырей и т.п...
По сему имею право сказать:
Раньше я думал что бросить курить труднее.
И никакой тяги к курению я не испытывал (стаж курения около 25 лет), я просто пришёл к выводу что мне уже не интересно курить...
Честно признаюсь, что иногда могу подымить сигарку (не затягиваясь, разумеется) - уж больно дым у них хорошо пахнет, когда выпиваю...
-
Мда...я вот головой понимаю,что курить-вредно! Но уж очень мне нравится! Я реально испытываю кайф :!)
Процесс общения.... :) да с сигареткой :!)...чем заменить её?
Количество болячек,уже зашкаливает-все врачи в один голос - "Бросай!!!!"
Помирать - не страшно...Страшно умирать от боли,когда камни из почек сыпятся,да поджелудочная стухла...кишки рвёт от боли...а тебя желчью...задыхаешься блевотой...Врачи стоят рядом и гадают - до утра дотянет или нет? ;D
Ну,думаю - пора бросать! Всё! Дошёл до предела!
А сегодня,лежу в больнице,а рядом чел...так же подыхает...очухался,поболтали....не пьёт ! не курит!(и не курил),на десяток лет помладше,спортом увлекается(без фанатизма,для здоровья) брюха,как у меня - нет! подтянутый,высокий...а мучается -то так же! :o
Так при чём здесь сигареты?А?
Не курю второй день...мля...как бы удержаться... ^-^
-
Курю тоже лет 26 :( Бросать вроде по мед показателям причин нет, но уже пару лет эта идея в бошке сидит, а зачем мне это курение? Просто дурацкая привычка, типа нервы успокоить + когда простуда кашель как у тубика получается :( пошло смотрится :( Не знаю когда дозрею, хочется поскорее, но брошу обязательно.
Всем кто уже бросил - уважуха _! _V
-
Парни не реклама: http://kinozal.tv/details.php?id=191876
Качайте и слушайте. Я после 30 лет курения 2 года не курю. Все мои друзья, кто хотел бросить и прослушали - не курят.
Желаю всем бросить. Вот это кайф.
-
Парни не реклама: http://kinozal.tv/details.php?id=191876
Качайте и слушайте. Я после 30 лет курения 2 года не курю. Все мои друзья, кто хотел бросить и прослушали - не курят.
Желаю всем бросить. Вот это кайф.
Я ничего не слушал и не читал.
Просто решил что пора заканчивать курить и завязал.
-
Перешёл на электронную сигарету))) не курю 3 недели, не тянет.... Если тяжело кури безникатиновые, потом когда сломается можно совсем завязать
-
Решил тоже пробовать бросить :) День не курю, впервые за 26 лет -o- Вроде получается, посмотрим смогу ли на работе незакурить -o-
-
Мда...я вот головой понимаю,что курить-вредно! Но уж очень мне нравится! Я реально испытываю кайф :!)
Процесс общения.... :) да с сигареткой :!)...чем заменить её?
Количество болячек,уже зашкаливает-все врачи в один голос - "Бросай!!!!"
Помирать - не страшно...Страшно умирать от боли,когда камни из почек сыпятся,да поджелудочная стухла...кишки рвёт от боли...а тебя желчью...задыхаешься блевотой...Врачи стоят рядом и гадают - до утра дотянет или нет? ;D
Ну,думаю - пора бросать! Всё! Дошёл до предела!
А сегодня,лежу в больнице,а рядом чел...так же подыхает...очухался,поболтали....не пьёт ! не курит!(и не курил),на десяток лет помладше,спортом увлекается(без фанатизма,для здоровья) брюха,как у меня - нет! подтянутый,высокий...а мучается -то так же! :o
Так при чём здесь сигареты?А?
Не курю второй день...мля...как бы удержаться... ^-^
Блин,дружище.Ты что там делаешь?Проезжал же мимо меня третьего дня с утра-пораньше.А я стоял,курил... Ну и так,для поднятия,как говорится,тонуса http://www.youtube.com/watch?v=0aDRH2ic3Mw
-
Мда...я вот головой понимаю,что курить-вредно! Но уж очень мне нравится! Я реально испытываю кайф :!)
Процесс общения.... :) да с сигареткой :!)...чем заменить её?
Количество болячек,уже зашкаливает-все врачи в один голос - "Бросай!!!!"
Помирать - не страшно...Страшно умирать от боли,когда камни из почек сыпятся,да поджелудочная стухла...кишки рвёт от боли...а тебя желчью...задыхаешься блевотой...Врачи стоят рядом и гадают - до утра дотянет или нет? ;D
Ну,думаю - пора бросать! Всё! Дошёл до предела!
А сегодня,лежу в больнице,а рядом чел...так же подыхает...очухался,поболтали....не пьёт ! не курит!(и не курил),на десяток лет помладше,спортом увлекается(без фанатизма,для здоровья) брюха,как у меня - нет! подтянутый,высокий...а мучается -то так же! :o
Так при чём здесь сигареты?А?
Не курю второй день...мля...как бы удержаться... ^-^
Блин,дружище.Ты что там делаешь?Проезжал же мимо меня третьего дня с утра-пораньше.А я стоял,курил... Ну и так,для поднятия,как говорится,тонуса http://www.youtube.com/watch?v=0aDRH2ic3Mw
Четвёртый день не курю..... O0
Мимо тебя,я в больничку ехал...Я ща туда,каждый день езжу. ^-^
Жрать нельзя...курить нельзя.... :o :'( Пиз....ц какой-то!!!!!
-
Решил тоже пробовать бросить :) День не курю, впервые за 26 лет -o- Вроде получается, посмотрим смогу ли на работе незакурить -o-
Я тоже,26 лет курю.... :)
Сегодня,4 раза друзья-товарищи,предлагали закурить.Типа-"да фигня всё это! так же и будешь болеть-так же и помрёшь!"
Хрен всем!!!
Не курю я!
Вообще-то,самому стало интересно,как оно - без курева...Что изменится?
Пока,что перестал всё подсаливать- и так всё вкусно :)
-
Хрен всем!!!
Не курю я!
Вообще-то,самому стало интересно,как оно - без курева...Что изменится?
Да нормально всё!!! Ничего сверхестевственного!.. :-[
-
Молодцы, мужики! _!
А вот ТС так и не появился. Может не удержался и теперь стыдно? -o-
-
Завтра начинается Великий пост,слышал,что легко бросать с первого дня поста. Сам не пробовал,года три назад клеил пластырь,не курил 4 месяца,на большее меня не хватило... _V _V _V
Сегодня в 24-00 время "Ч". Бросаю. Сигареты уже закончились,новых не покупал.
Посмотрим,что из этого выйдет!
Пошёл на работу,курить тоже не собираюсь -o-Сегодня бросим. :)
Попробую примкнуть,к коллективу бросающих............Получится или нет ??? Всем Удачи!!! _V _V _V
Пробовал, хватило меня до10 утра!!! Курю пока.....................
-
Решил тоже пробовать бросить :) День не курю, впервые за 26 лет -o- Вроде получается, посмотрим смогу ли на работе незакурить -o-
Я тоже,26 лет курю.... :)
Сегодня,4 раза друзья-товарищи,предлагали закурить.Типа-"да фигня всё это! так же и будешь болеть-так же и помрёшь!"
Хрен всем!!!
Не курю я!
Вообще-то,самому стало интересно,как оно - без курева...Что изменится?
Пока,что перестал всё подсаливать- и так всё вкусно :)
Держись _! Я пока тоже держусь, правда и тянет уже меньше чем вчера -o-
-
Держись _! Я пока тоже держусь, правда и тянет уже меньше чем вчера -o-
Меня никогда не тянуло! И сейчас не тянет.
Я заметил что это не тяга, а, скорее, рефлекс: раньше, как только завязал, заметил такую вещь - захожу на кухню - рука автоматически тянется к месту где лежали сигареты (курить при этом совершенно не хочется!!!), иду в туалет - опять рука тянется за сигаретой, выхожу из метро на улицу - рука автоматом к карману где сигареты носил...
И ещё, если рука тянется к сигарете - говори себе так: не курил вчера - и сегодня могу не курить!!!
-
Держись _! Я пока тоже держусь, правда и тянет уже меньше чем вчера -o-
Меня никогда не тянуло! И сейчас не тянет.
Я заметил что это не тяга, а, скорее, рефлекс: раньше, как только завязал, заметил такую вещь - захожу на кухню - рука автоматически тянется к месту где лежали сигареты (курить при этом совершенно не хочется!!!), иду в туалет - опять рука тянется за сигаретой, выхожу из метро на улицу - рука автоматом к карману где сигареты носил...
И ещё, если рука тянется к сигарете - говори себе так: не курил вчера - и сегодня могу не курить!!!
Пробую как-то так иделать -o-
-
Решил тоже пробовать бросить :) День не курю, впервые за 26 лет -o- Вроде получается, посмотрим смогу ли на работе незакурить -o-
Я тоже,26 лет курю.... :)
Сегодня,4 раза друзья-товарищи,предлагали закурить.Типа-"да фигня всё это! так же и будешь болеть-так же и помрёшь!"
Хрен всем!!!
Не курю я!
Вообще-то,самому стало интересно,как оно - без курева...Что изменится?
Пока,что перестал всё подсаливать- и так всё вкусно :)
Держись _! Я пока тоже держусь, правда и тянет уже меньше чем вчера -o-
_! Держись друг! :)
Я-таки,ещё держусь... :!) Должно всё получиться,я когда-то и бухать так бросил.Лет шесть-ни капли спиртного,теперь пОфигу-могу и выпить,а могу и не пить :) Пока бросал,стал жутко нудлив и плаксив,раздражал всех ужастно :-D Собственно,наши Питерские коллеги,имели несчастье общаться со мной тогда -o-
Вот пиллять,а!Приехал товарищ(он не в курсе,что я бросил) привёз пузырь вискаря и блок сигарет...в подарок... ;D
Не курю,я.... >:-(
Тянет жутко.И никотина не хватает и привычка...чем руки занять ??? ....или ждёшь,пока кого-нибудь,так хорошо время проводилось,от перекура - до перекура.... O0
Скорей бы !_b,может легче будет... :-D
-
Решил тоже пробовать бросить :) День не курю, впервые за 26 лет -o- Вроде получается, посмотрим смогу ли на работе незакурить -o-
Я тоже,26 лет курю.... :)
Сегодня,4 раза друзья-товарищи,предлагали закурить.Типа-"да фигня всё это! так же и будешь болеть-так же и помрёшь!"
Хрен всем!!!
Не курю я!
Вообще-то,самому стало интересно,как оно - без курева...Что изменится?
Пока,что перестал всё подсаливать- и так всё вкусно :)
Держись _! Я пока тоже держусь, правда и тянет уже меньше чем вчера -o-
_! Держись друг! :)
Я-таки,ещё держусь... :!) Должно всё получиться,я когда-то и бухать так бросил.Лет шесть-ни капли спиртного,теперь пОфигу-могу и выпить,а могу и не пить :) Пока бросал,стал жутко нудлив и плаксив,раздражал всех ужастно :-D Собственно,наши Питерские коллеги,имели несчастье общаться со мной тогда -o-
Вот пиллять,а!Приехал товарищ(он не в курсе,что я бросил) привёз пузырь вискаря и блок сигарет...в подарок... ;D
Не курю,я.... >:-(
Тянет жутко.И никотина не хватает и привычка...чем руки занять ??? ....или ждёшь,пока кого-нибудь,так хорошо время проводилось,от перекура - до перекура.... O0
Скорей бы !_b,может легче будет... :-D
Это да -o- Пока выхожу на перекуры с незажжонной сигаретой -o- Помну,понюхаю, вроде отпускает. Вообще четко чувствую, что на работе сдерживаться тяжелее. Ладно держимся -o- За окном уже дождь, пусть снег смывает, скоро !_b
-
Я курил в детстве, хотя активно занимался спортом. Однажды отец спросил меня, курю ли я. Я ответил, что нет. С тех пор ни разу не курил, хотя прошло уже более 35 лет. И не потому, что я боялся отца. Просто, обманывать его я физически не мог.
Сам отец курил 62 года и умер от рака лёгких на моих руках. Зрелище и состояние ужасное и неописуемое. Не дай-то Бог, чтоб ваши дети это видели….. Если статистика не врёт, то из 20 человек, умерших от рака лёгких, только один не курил.
На сколько я знаю, механизм курения таков. Человек курит, и кровь насыщается продуктами горения. Эти продукты способствуют расширению кровеносных сосудов головного мозга. У человека улучшается настроение, память, физическая активность…. Выкурил, окурок выбросил. Организм начинает активно чистить кровь и частично консервировать продукты горения в клетках кожи, печени и лёгких. Начинается обратный процесс. Идёт сужение сосудов, особенно сосудов головного мозга. Ухудшается настроение, память, активность….. Увеличивается раздражимость. Желание покурить становится доминирующим желанием. Откуда-то лезут в голову поговорки: “Кто не кутит и не пьёт, тот здоровеньким умрёт”. “Сосед курил – 100 лет прожил”. “От мужика должно пахнуть сигаретой”…... Покурил, настроение улучшилось… Только вот сужение сосудов произошло чуть больше, чем ранее. Оно совершенно не заметно, и пока что, измерениям не подлежит. Но распространяется уже на более крупные сосуды. Именно по этой причине с годами количество выкуренных сигарет в день растёт. Видели стариков, которые, не докурив одну папиросу, достают и прикуривают другую? От одной папиросы расширение сосудов становится уже не достаточным…..
Есть у меня знакомый священник. Это Епископ Петропавловский и Камчатский Артемий. Когда-то он работал в наших краях. Иногда мы с ним полемизировали на религиозные темы. Так вот однажды он сказал такие замечательные слова: “…. Дьявол на столько силён, что ему достаточно коготком пошевелить, и будет так, как он хочет”. Я говорю, что зачем тогда что-то выдумывать, бороться против него, всё же бессмысленно. Что может быть сильнее Дьявола? Тогда он сказал: “ Сильнее Дьявола только воля человека!”
Если нам, людям не верующим, всё же взять на вооружение эту мысль, и отнести курение к злонамерениям Дьявола, который хочет завладеть нашей Душой, то оружие против него у нас есть, это наша Воля…..
-
Ну да....на ней и держусь.... ^-^
Ну,ещё хочется чего-то новенького,в жизни. :) А жизнь без сигареты - для меня это новенькое.... ;D
-
бросил, в день рожденье сына 18 марта, весенним воздухом хочу дышать а не задахаться сигаретным дымом
15 лет прокурил :o :-X :'( хватит...
-
Всем огромный привет рад что тема помогла кому то бросить курить!!!Я не курю и не буду курить теперь знаю точно. Без всяких пласторей и всего остального вроде получается. Желаю удачи и терпения тем кто бросил и пытается бросить.
-
Молодец! _! А то мы тут за тебя уже переживали. -o-
-
Спасибо всем на добром слове.Мое мнение все таки таково - человек сам хозяин своего здоровья,судьбы,будущего и всего остального поэтому каждый должен сам для себя принять правильное решение и это решение будет правильным.Удачи всем!!! Скорейшего тепла солнца над головой и стабильных сигналов под катухой. !_b _!
-
Мужчины, послушайте книжку.
http://kinozal.tv/details.php?id=191876
После нее я выкинул сигарету и знал, что больше никогда не закурю. Каждый день радовался, что я сегодня не буду курить. Не курю со 2 февраля 2010 года.
Кто сейчас не курит и мучается без никотина, это не правильно. Будет тяжелый день, стресс и тому подобное и закуришь.
Послушайте. Потом всем рекомендовать будете.
Я лично знаю человек 6, которые после нее не курят.
Удачи ВСЕМ.
-
больше 2х месяцев не курю :P ох и тяжко было >:-( :'( но вроде отпустило и не тянет уже
-
Говорить можно много, но вред курения на 100% не доказан... Единого мнения ученых нет. Увы...
-
Мужчины, послушайте книжку.
http://kinozal.tv/details.php?id=191876
После нее я выкинул сигарету и знал, что больше никогда не закурю. Каждый день радовался, что я сегодня не буду курить. Не курю со 2 февраля 2010 года.
Кто сейчас не курит и мучается без никотина, это не правильно. Будет тяжелый день, стресс и тому подобное и закуришь.
Послушайте. Потом всем рекомендовать будете.
Я лично знаю человек 6, которые после нее не курят.
Удачи ВСЕМ.
А я знаю троих которые после 2-3-х лет некурения, после прочтения сего труда, вновь начали курить....
-
Сам не курил 1,5 года. Сорвался и понеслось еще в большей степени. Попыток бросить не делал, но уже подумываю. Тогда помог Табекс. Правильно пропил весь курс по инструкции - и все.
Но, мне кажется, самое главное - желание и воля ИМХО.
-
Курил лет так 5 , в армии пытался бросить раза 2 или 3 , но более 5 дней не выдерживал O0 , а как пришел с армии , 3 дня покурил и просто взял и бросил , точнее на 3 день уехал к родичам в Анапу отдохнуть и заработать , купил пачку перед посадкой на поезд , а когда сошел с поезда ее даже и не открыл , тяга сама прошла .... потом эту пачку через 2 месяца в куртке нашел закрытую ..... и ..... выбросил ...... и вот уже как с октября 2009 года не курю ..... но иногда тянет , но не настолько чтобы начинать вновь -o-
-
Вроде тоже бросил курить.Не курю только 7 дней,но без всяких таблеток и книг.
Осталась только психозависимость что в каких то ситуациях должен покурить.
Всем советую бросать с вечера(я с 18 00) т.к утром просыпаешься с мыслями о том что уже не курил 12 часов,а сколько смогу ещё продержаться?
А сегодня вообще испытал кайф,когда ко мне обратился парень и спросил закурить,а я ему в ответ НЕ КУРЮ.
Бросайте курить.
-
Уже ровно год как бросил курить,сынуля сказал, папа брось курить это вредно. Ползал по стенкам но продержался, 20 лет чадил. На копе даж не вспоминаю и кашель прошел. ХОРОШО БЕЗ ТАБАКА!
Всем кто бросил только уважение.
-
Не пора ли открыть еще и темы:"Бросил пить" и "Бросил прелюбодействовать"...
В скором времени после этого, форум будет самым положительным на просторах интернета, нас будут ставить в пример другим... :)
-
И правильно! _! -o-
-
з.ы. не курю, не курила, и не буду >:-( :P
Не зарекайтесь, у вас еще будет много времени передумать. Тут сила воли важна, если она есть, то можно заставить себя и закурить... :)
-
курю с 18 (как пить начал) счас 23, по трезвому тяги вообще нет, наоборот воротит, а как выпью хочеться покурить...вот так и живу, курю когда только выпиваю :)
-
Пью,..курю..уже лет 30...с прелюбодейством пока подвязал,ибо в гражданском браке. :-\ И ничего бросать не собираюсь... Ведь все,что "вредно",...доставляет такую радость.. _! ;D Так зачем же себя лишать этого?! :o >:-(
-
Пью,..курю..уже лет 30...с прелюбодейством пока подвязал,ибо в гражданском браке. :-\ И ничего бросать не собираюсь... Ведь все,что "вредно",...доставляет такую радость.. _! ;D Так зачем же себя лишать этого?! :o >:-(
Лишил себя "радостей" появились другие радости - настоящие... -o-
Тут по первому, лёгкие разрезали, показывали чего там творится... :-X :'( :'( :'(
Я бы не сказал,что по статистики курильщиков мрет больше...А испорченные легкие,..с такой экологией,да в особенности в мегаполисе....- и без табака... :'( Знакомый у меня,..спортсменом был,пока на пластик работать не пошел. Там свои здоровые легкие и выплинул через три года... Так что,..все относительно.
-
Пора проводить конкурс:"Самый положительный Монетоносец"...
Все смогут принять в нем участие, кроме меня и ZOREANa, так как мы еще не встали на путь исправления... :)
-
Пора проводить конкурс:"Самый положительный Монетоносец"...
Все смогут принять в нем участие, кроме меня и ZOREANa, так как мы еще не встали на путь исправления... :)
Мы откроем альтернативный конкурс.. >:-( -o-
-
Пора проводить конкурс:"Самый положительный Монетоносец"...
Все смогут принять в нем участие, кроме меня и ZOREANa, так как мы еще не встали на путь исправления... :)
Мы откроем альтернативный конкурс.. >:-( -o-
Письками мерится будете? -o- ;D
-
Пора проводить конкурс:"Самый положительный Монетоносец"...
Все смогут принять в нем участие, кроме меня и ZOREANa, так как мы еще не встали на путь исправления... :)
Мы откроем альтернативный конкурс.. >:-( -o-
Письками мерится будете? -o- ;D
Девочки думаю подтвердят. >:-( (если конечно в курсе) Именно у нас,..тех кто в школе сидел на "камчатке",а в универ ходил лишь на сессии,будет чем померятся... 8) >:-( ... В отличии от мальчиков-одуванчиков.. ;D ;D ;D
-
Письками мериться будете? -o-
Фото бы глянуть... Выкладывайте, сравним... :)
Что-то мне подсказывает, что у того, кто изображен на аватарке у ZOREANa она больше... :-X
-
Что-то меня вдруг насторожил,...откровенный интерес форумчан к мужским писькам... ??? >:-( 8) ...к чему бы это... ;D
-
А начали то,...всего лишь с табака... >:-( ;D ;D ;D
-
Что-то меня вдруг насторожил,...откровенный интерес форумчан к мужским писькам... ??? >:-( 8) ...к чему бы это... ;D
Так соскучились видно по Коту с его колом, с помощью его он сумеет доставить радость людям... :)
-
Что-то меня вдруг насторожил,...откровенный интерес форумчан к мужским писькам... ??? >:-( 8) ...к чему бы это... ;D
Так соскучились видно по Коту с его колом, с помощью его он сумеет доставить радость людям... :)
_! _! _! ;D ;D ;D _V
-
И мне нельзя :( Ибо,я пью,курю,прелюбодействую,ворую ну и т.д :-X :-\ каюсь,каюсь...
-
И мне нельзя :( Ибо,я пью,курю,прелюбодействую,ворую ну и т.д :-X :-\ каюсь,каюсь...
Ты воруешь!? :o Чо меня не позвал!? ;D
-
И мне нельзя :( Ибо,я пью,курю,прелюбодействую,ворую ну и т.д :-X :-\ каюсь,каюсь...
Ты воруешь!? :o Чо меня не позвал!? ;D
;D Ты курить бросил!
-
... я пью, курю, прелюбодействую, ворую ну и т.д :-X :-\ каюсь,каюсь...
Полный букет, так недалеко и до статьи 64-й УК РСФСР от 1960 года - "Измена Родине"... Тогда встреча с Котом63 и его колом неизбежна будет, это будет отпущение всех грехов сразу... :)
-
... я пью, курю, прелюбодействую, ворую ну и т.д :-X :-\ каюсь,каюсь...
Полный букет, так недалеко и до статьи 64-й УК РСФСР от 1960 года - "Измена Родине"... Тогда встреча с Котом63 и его колом неизбежна будет, это будет отпущение всех грехов сразу... :)
Фу,противный :-\
А что за кол у кота?Ты видел 0-0
-
О!!! :o Сколько нас. _! ;D А вы говорите,...конкурс,.."положительный Монетоносец"... >:-( Они нервно курят в углу.. ;D ;D ;D
-
... я пью, курю, прелюбодействую, ворую ну и т.д :-X :-\ каюсь,каюсь...
Полный букет, так недалеко и до статьи 64-й УК РСФСР от 1960 года - "Измена Родине"... Тогда встреча с Котом63 и его колом неизбежна будет, это будет отпущение всех грехов сразу... :)
А что за кол у кота? Ты видел 0-0
Я кол не видел, но Кот утверждал, что добротный, на совесть и по ГОСТу сделанный из натурального дерева, без всяких там ГМО и других добавок. От того, на ком его опробует, не должно будет потом поступить никаких рекламаций, ему должно все понравиться... :)
-
... возвращаясь к истокам темы,хотелось бы бросить курить.Кол без ГМО не впечатлил...ГМО ГТО ГТЗ КПЗ
А так же отказаться и от прочих "излишества разные",подпадающие под ст.64 УК РСФСР :!)
-
О!!! :o Сколько нас. _! ;D А вы говорите,...конкурс,.."положительный Монетоносец"... >:-( Они нервно курят в углу.. ;D ;D ;D
да ладно вам...все уже поняли что самая положительная здесь Я и только я :!) :P и курение в углу не для меня...и мерится мне с вами нечем...так что конкурс не устраивайте приз мне сразу вручите и усё >:-( :P ;D
Очередную лопату со стразами >:-( ;D ;D
-
А начали то,...всего лишь с табака... >:-( ;D ;D ;D
Так бы им и закончили, если бы на седьмой странице хвостатый провокатор не увел тему в сторону... А так, все столько всего нового и интересного о друг друге узнали... :)
-
А начали то,...всего лишь с табака... >:-( ;D ;D ;D
Так бы им и закончили, если бы на седьмой странице хвостатый провокатор не увел тему в сторону... А так, все столько всего нового и интересного о друг друге узнали... :)
Маус похоже все же увлекся,...и прозевал... :-[ Эх,...как же так.. -o-
-
Кроме как фото хуев выкладывать,обсуждать,меряться больше тем нет? Озабоченные?Или тут у кого ест на что посмотреть?Стыда вижу нет.Женшины на форуме,постыдылись бы. Сисек мало.За гомосятину на кол и вечный бан-верное дело.Что пидор-гомосек,что изменник Родины, все одно КОЛ.А еще образованные люди.Прекращайте эту гадость.Вон Архов хуями кройте или инопланетян выдумавыйте. А посты эти сотрите,не позортесь и сайт не позорьте.Если хотите сделать это в тему и смешно-учитесь у Балу.А посты сотрите.
-
так, Кот стал Балу в пример ставить ;D, - меняется к лучшему ???, радует текст ответа - из серии " зае.. бали матом ругаться!, здесь дамы" ;D ;D ;D Кот 63 - лучше про хоккеистов продолжим давайте! -o-
-
А Вам Дукат гомосятина ближе? Человек с нормальной психикой к гомосятине относится отрецательно 8) Или тема родная? 8)
-
А начали то,...всего лишь с табака... >:-( ;D ;D ;D
Так бы им и закончили, если бы на седьмой странице хвостатый провокатор не увел тему в сторону... А так, все столько всего нового и интересного о друг друге узнали... :)
Маус похоже все же увлекся,...и прозевал... :-[ Эх,...как же так.. -o-
Не прозевал я, а сделал умышленно... -o- Меня первым с этим поздравил Spbmaster... :)
-
Кроме как фото хуев выкладывать, обсуждать, меряться больше тем нет? Озабоченные? Или тут у кого есть на что посмотреть?
Сергей, с тобой меряться сложно, проиграем все... :-[
Твой ответ в теме: " Соц.опрос форумчан номер 3. Или какие сиськи...", стр 68, ответ 1012, от 24.05.2012г., в 1час 14мин 21 сек...
"Тогда извините, я не с вами. У меня только до колен... :( "(Кот63)... :)
-
А Вам Дукат гомосятина ближе? Человек с нормальной психикой к гомосятине относится отрецательно 8) Или тема родная? 8)
[/b]
:-[ но но! попрошу!
-
Ну раз тема не для кого не больная ??? То подотрите за собой все не нужные посты и обсуждайте женские прелести. _! Для мужского глаза обнаженные женские прелести не оскорбительны. А здесь пишите про табачок.Спокойней будет. 8)
-
Ну и ну????Давно я здесь не был,Держусь не курю да и не тянет,может еще кто бросил?Пишите делитесь своим опытом!!!Рад был всех видеть до скорого!
-
не курю до сих пор, но иногда тянет подымить, стараешься не думать об этом
-
Не курю 4-ю неделю (стаж более 25 лет) . Реально помогают таблетки "табекс"! _!
Пришел в голову каламбур: Колёса "табекс" - рулят!
А если серьёзно,что порадовало больше всего - возвращается яркость запахов и ароматов детства. 0-0
К тому же и !_b можно без лишних перекуров _!
Вообщем, сплошной ПОЗИТИВ! :-D :-D :-D
-
Не курю восьмой год, а так 13 лет плотного стажа. Помогли гадкие жвачки Никоретте, кстати даже упаковку не дожевал, отпустило и жена >:-(. А так стабильно раз- два в неделю, сплю и снится что закурил, и так кайфово, со смаком, как после удачного обеда. Думаю во сне, Вот гад из гадов, закурил всё таки, ведь не курил уже столько-то и т.д. Где-то пол года снилось, проснёшся и думаешь, ФУУУ-бля приснилось :o и сладко засыпаешь дальше. А на работе выйдешь со всеми на перекур, сядешь на лавочку посидишь минутку, подорвёшся и сам не заметишь, как уже чего-то делаешь . Кто не курит- тот работает :) -o-