Бросил курить

[prokurator]

Молодцы, мужики! 
А вот ТС так и не появился. Может не удержался и теперь стыдно? 

[Сергей40]

Завтра начинается Великий пост,слышал,что легко бросать с первого дня поста.  Сам не пробовал,года три назад клеил пластырь,не курил 4 месяца,на большее меня не хватило...

Сегодня в 24-00 время "Ч". Бросаю. Сигареты уже закончились,новых не покупал.
Посмотрим,что из этого выйдет!

Пошёл на работу,курить тоже не собираюсь Сегодня бросим.

Попробую примкнуть,к коллективу бросающих............Получится или нет   Всем Удачи!!! 

Пробовал, хватило меня  до10 утра!!!   Курю пока.....................

[valeri_white]

Решил тоже пробовать бросить  День не курю, впервые за 26 лет Вроде получается, посмотрим смогу ли на работе незакурить

Я тоже,26 лет курю....
Сегодня,4 раза друзья-товарищи,предлагали закурить.Типа-"да фигня всё это! так же и будешь болеть-так же и помрёшь!"
Хрен всем!!!
Не курю я!
Вообще-то,самому стало интересно,как оно - без курева...Что изменится?
Пока,что перестал всё подсаливать- и так всё вкусно

Держись Я пока тоже держусь, правда и тянет уже меньше чем вчера

[podzemnik]

Держись Я пока тоже держусь, правда и тянет уже меньше чем вчера

Меня никогда не тянуло! И сейчас не тянет.
Я заметил что это не тяга, а, скорее, рефлекс: раньше, как только завязал, заметил такую вещь - захожу на кухню - рука автоматически тянется к месту где лежали сигареты (курить при этом совершенно не хочется!!!), иду в туалет - опять рука тянется за сигаретой, выхожу из метро на улицу - рука автоматом к карману где сигареты носил...

И ещё, если рука тянется к сигарете - говори себе так: не курил вчера - и сегодня могу не курить!!!

[valeri_white]

Держись Я пока тоже держусь, правда и тянет уже меньше чем вчера

Меня никогда не тянуло! И сейчас не тянет.
Я заметил что это не тяга, а, скорее, рефлекс: раньше, как только завязал, заметил такую вещь - захожу на кухню - рука автоматически тянется к месту где лежали сигареты (курить при этом совершенно не хочется!!!), иду в туалет - опять рука тянется за сигаретой, выхожу из метро на улицу - рука автоматом к карману где сигареты носил...

И ещё, если рука тянется к сигарете - говори себе так: не курил вчера - и сегодня могу не курить!!!

Пробую как-то так иделать

[toha71]

Решил тоже пробовать бросить  День не курю, впервые за 26 лет Вроде получается, посмотрим смогу ли на работе незакурить

Я тоже,26 лет курю....
Сегодня,4 раза друзья-товарищи,предлагали закурить.Типа-"да фигня всё это! так же и будешь болеть-так же и помрёшь!"
Хрен всем!!!
Не курю я!
Вообще-то,самому стало интересно,как оно - без курева...Что изменится?
Пока,что перестал всё подсаливать- и так всё вкусно

Держись Я пока тоже держусь, правда и тянет уже меньше чем вчера

  Держись друг!
Я-таки,ещё держусь... Должно всё получиться,я когда-то и бухать так бросил.Лет шесть-ни капли спиртного,теперь пОфигу-могу и выпить,а могу и не пить Пока бросал,стал жутко нудлив и плаксив,раздражал всех ужастно Собственно,наши Питерские коллеги,имели несчастье общаться со мной тогда
Вот пиллять,а!Приехал товарищ(он не в курсе,что я бросил) привёз пузырь вискаря и блок сигарет...в подарок...
Не курю,я....
Тянет жутко.И никотина не хватает и привычка...чем руки занять ....или ждёшь,пока кого-нибудь,так хорошо время проводилось,от перекура - до перекура....
Скорей бы  ,может легче будет...

[valeri_white]

Решил тоже пробовать бросить  День не курю, впервые за 26 лет Вроде получается, посмотрим смогу ли на работе незакурить

Я тоже,26 лет курю....
Сегодня,4 раза друзья-товарищи,предлагали закурить.Типа-"да фигня всё это! так же и будешь болеть-так же и помрёшь!"
Хрен всем!!!
Не курю я!
Вообще-то,самому стало интересно,как оно - без курева...Что изменится?
Пока,что перестал всё подсаливать- и так всё вкусно

Держись Я пока тоже держусь, правда и тянет уже меньше чем вчера

  Держись друг!
Я-таки,ещё держусь... Должно всё получиться,я когда-то и бухать так бросил.Лет шесть-ни капли спиртного,теперь пОфигу-могу и выпить,а могу и не пить Пока бросал,стал жутко нудлив и плаксив,раздражал всех ужастно Собственно,наши Питерские коллеги,имели несчастье общаться со мной тогда
Вот пиллять,а!Приехал товарищ(он не в курсе,что я бросил) привёз пузырь вискаря и блок сигарет...в подарок...
Не курю,я....
Тянет жутко.И никотина не хватает и привычка...чем руки занять ....или ждёшь,пока кого-нибудь,так хорошо время проводилось,от перекура - до перекура....
Скорей бы  ,может легче будет...

Это да Пока выхожу на перекуры с незажжонной сигаретой Помну,понюхаю, вроде отпускает. Вообще четко чувствую, что на работе сдерживаться тяжелее. Ладно держимся За окном уже дождь, пусть снег смывает, скоро

[STARINA]

       Я курил в детстве, хотя активно занимался спортом. Однажды отец спросил меня, курю ли я. Я ответил, что нет. С тех пор ни разу не курил, хотя прошло уже более 35 лет. И не потому, что я боялся отца. Просто, обманывать его я физически не мог.
       Сам отец курил 62 года и умер от рака лёгких на моих руках. Зрелище и состояние ужасное и неописуемое. Не дай-то Бог, чтоб ваши дети это видели….. Если статистика не врёт, то из 20 человек, умерших от рака лёгких, только один не курил.
        На сколько я знаю, механизм курения таков. Человек курит, и кровь насыщается продуктами горения. Эти продукты способствуют расширению кровеносных сосудов головного мозга. У человека улучшается настроение, память, физическая активность…. Выкурил, окурок выбросил. Организм начинает активно чистить кровь и частично консервировать продукты горения в клетках кожи, печени и лёгких. Начинается обратный процесс. Идёт сужение сосудов, особенно сосудов головного мозга. Ухудшается настроение, память, активность….. Увеличивается раздражимость. Желание покурить становится доминирующим желанием. Откуда-то лезут в голову поговорки: “Кто не кутит и не пьёт, тот здоровеньким умрёт”. “Сосед курил – 100 лет прожил”. “От мужика должно пахнуть сигаретой”…... Покурил, настроение улучшилось… Только вот сужение сосудов произошло чуть больше, чем ранее. Оно совершенно не заметно, и пока что, измерениям не подлежит. Но распространяется уже на более крупные сосуды. Именно по этой причине с годами количество выкуренных сигарет в день растёт. Видели стариков, которые, не докурив одну папиросу, достают и прикуривают другую? От одной папиросы расширение сосудов становится уже не достаточным…..
       
         Есть у меня знакомый священник. Это Епископ Петропавловский и Камчатский Артемий. Когда-то он работал в наших краях. Иногда мы с ним полемизировали на религиозные темы. Так вот однажды он сказал такие замечательные слова: “…. Дьявол на столько силён, что ему достаточно коготком пошевелить, и будет так, как он хочет”. Я говорю, что зачем тогда что-то выдумывать, бороться против него, всё же бессмысленно. Что может быть сильнее Дьявола? Тогда он сказал: “ Сильнее Дьявола только воля человека!”
        Если нам, людям не верующим, всё же взять на вооружение эту мысль, и отнести курение к злонамерениям Дьявола, который хочет завладеть нашей Душой, то оружие против него у нас есть, это наша Воля…..
         

[toha71]

 Ну да....на ней и держусь....
Ну,ещё хочется чего-то новенького,в жизни. А жизнь без сигареты - для меня это новенькое....

[tir]

бросил, в день рожденье сына 18 марта,  весенним воздухом хочу  дышать а не задахаться сигаретным дымом
15 лет прокурил    хватит...

[бобр]

Всем огромный привет рад что тема помогла кому то бросить курить!!!Я не курю и не буду курить теперь знаю точно. Без всяких пласторей и всего остального вроде получается. Желаю удачи и терпения тем кто бросил и пытается бросить.

[prokurator]

Молодец!  А то мы тут за тебя уже переживали. 

[бобр]

Спасибо всем на добром слове.Мое мнение все таки таково - человек сам хозяин своего здоровья,судьбы,будущего и всего остального поэтому каждый должен сам для себя принять правильное решение и это решение будет правильным.Удачи всем!!! Скорейшего тепла солнца над головой и стабильных сигналов под катухой.

[Den-Kolpino]

Мужчины, послушайте книжку.
 Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрируйтесь или Войдите
После нее я выкинул сигарету и знал, что больше никогда не закурю. Каждый день радовался, что я сегодня не буду курить. Не курю со 2 февраля 2010 года.
Кто сейчас не курит и мучается без никотина, это не правильно. Будет тяжелый день, стресс и тому подобное и закуришь.
Послушайте. Потом всем рекомендовать будете.
Я лично знаю человек 6, которые после нее не курят.
Удачи ВСЕМ.

[tir]

больше 2х месяцев не курю  ох и тяжко было    но вроде отпустило и не тянет уже