Бросить курить можно....

[yur441]

че то я не понял по инету?или у меня слишком быстро летает,или у вас тормозит...

[yur441]

Лори...ждемссс.

[лори]

Нет,не правильно понял.Ирина я.А на счет бросить курить,то думаю для этого созреть надо.И причём по тихому,ну бросил и бросил.

[yur441]

Дык,Ирин,я тоже про это...

[лори]

Полностью согласна.Сам процес курения зависит от многих факторов.В принципе бросить не проблема,но мы живём в обществе.Вот gribosnik написал,что 2 мес.не курил ,но компания, и закурил,а могбы бросить.И у меня ситуация,дома сижу,не курю вообще,собираемся в компании или просто кто-нибудь рядом закурит,сама закуриваю.

[Сержант]

У меня раньше когда были попытки бросить курить, то это было до первой пьянки и так у многих знакомых, кто бросал курить.

[gomel100]

Вы по осторожней бросайте!
У меня тесть 5 лет назад после операции- в один день бросил курить(врачи сказали нельзя)-40 лет курил.
Зато пить стал в 3 раза больше-блин
Так вот бывает и так!
Сам не курю!

[1,5 землекопа]

Я бросил 1,5 года назад с помощью книги в которую никто не верит, просто надо читать повнимательней. Теперь сочувствую курящим, жаль мне тех кто вдыхает ядовитый дым и платит за это деньги. Сам курил 11 лет. Считаю тут дело не в физической тяге к никотину, в голове все это. Все равно книгу Аллена Карра советую прочитать всем. Бросайте курить и да будет вам счастье!

[dynamit]

Бабки, книжки и прочая лабуда... - фигня все это...  

Желание надо иметь... и уважение к самому себе - больше ничего не надо...

Я начал покуривать еще в детстве... к 16-ти дымил как паровозная труба... к 17-ти полторы пачки в день уходило...
Незадолго до призыва, бродил по лесной дороге и остановился на маленьком мостике через ручей...
Стою птичек слушаю, на воду гляжу как мальки резвятся...  идиллия в общем  
А рука сама в карман и сигарету в зубы....
И тут в голове мысль застряла...
Блин...      за свои же деньги сам себя травлю...  а если подумать...  - оно мне надо?  
Скомкал пачку, выплюнул в ручей сигарету и все... как обрезало...
За службу в армии ни одной не выкурил, хотя все рядом смолили...
А какой смысл на гражданке начинать?  так и не курю всю свою сознательную жизнь...

А самый простой способ бросить курить - это не начинать вовсе...  

[SUGROB]

Бабки, книжки и прочая лабуда... - фигня все это...  

Я бы не сказал. Курил 28(!!!) лет. Не то что бросить, даже остаться без сигарет не мог! Если вечером осталось 3 сигареты в пачке, то начиналась лёгкая паника. А как же я до утра-то дотяну? Если сигареты небыло пол часа - начиналась паника. В самолёте не мог выдержать полёт. Шёл в туалет и втихаря курил. (и не я один) Одним словом полный кошмар. Сигареты покупал блоками. Чтобы были везде: дома, в машине, на даче и т.д. Практически во всех карманах по пачке было. Зависел от сигарет на стосемьсоттридцатьпять процентов!
И тут вижу у товарища книгу Карра. Товарищ почитал - и бросил курить. Стаж как у меня примерно. После него второй почитал...перешёл на какую-то фигню аптечную...и снова начал курить. Третьим читателем стал я. Прочитал где-то пол книги (мозг конечно сильно чистит от шлака психологии курильщика) - и бросил. Просто шёл после работы к машине, курил сигарету и подумал: а давай-ка не покури до дома. Не покурил. И не умер. Сам себе говорю дальше: а до утра сможешь не курить? Не курю. А дальше уже и смысла нет курить. Правда иногда сам себе говорил: ну вот ты уже бросил курить, может попробуешь закурить? Просто так, чтобы вспомнить вкус сигареты! Примерно через месяца полтора собралась дружная компания для дегустации ликёро-водочной продукции. Хорошо продегустировав все вышли на перекур. Я сделал 2 затяжки. ТОГО вкуса уже небыло. Больше не пробовал. СЕГОДНЯ (так уж совпало) ровно 10 месяцев, как не курю. А Вы: - фигня все это... 
А вообще лучше не начинать!!!  ;)

[snaiper.61]

Бросал курить, не курил месяц, сложностей не было, за исключением дикого желания поесть ( даже ночью) и за месяц + 9! кг. После этого начал снова. Друг потом сказал,( он тоже бросил курить) что вес приходит в норму через 4 месяца. Правда, он не курит больше года, но в весе только прибавляет!
Летом ( физнагрузки возрастают) снова брошу где-нибудь на 2-недельном копе или сплаве.

[BALU]

Бросал курить, не курил месяц, сложностей не было, за исключением дикого желания поесть ( даже ночью) и за месяц + 9! кг. После этого начал снова. Друг потом сказал,( он тоже бросил курить) что вес приходит в норму через 4 месяца. Правда, он не курит больше года, но в весе только прибавляет!
Летом ( физнагрузки возрастают) снова брошу где-нибудь на 2-недельном копе или сплаве.

Это бред! Курение и вес не зависят друг от друга - это миф курильщиков.
Курильщик = наркоман. Курение только из за того процветает, что это выгодно государству. У меня курят и отец и мать, а я и младший на 4 года брат - нет. Курение из за стресса - тоже бред, я лучше стакан водки выпью. Чаще всего люди начинают курить в детстве, что бы казаться взрослее,"круче". Потом просто не обращают внимание на то, как они губят своё здоровье. В общем - КУРИЛЬЩИКИ! -МНЕ ВАС ЖАЛКО!

[MrFirst]

Бросить курить легко, сложно не начать снова. Курил более 25 лет, пачка-полторы в день норма. Завязать пытался раз восемь, способы от иглотерапии до фармо-препаратов. Безперспективняк!!! А год назад задумался о том, что собственно ничего хорошего в этой привычке нет. Бросил не напрягаясь. Не тянет даже когда  !   

[Светик]

  курю и не хочу бросать  зачем 

[лори]

Balu респект,курильщик-это наркоман,но сама лично читала Карра ,не помогло,на будущее читателем его творененей,он умер от рака лёгких.